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# 寧平陸龍灣怎麼玩？景點、交通、住宿、一日遊體驗
- URL: https://shanehung.com/travel/ninh-binh-tam-coc-guide/
- Published: 2026-09-06T07:11:56.000Z
- Updated: 2026-09-06T07:11:56.000Z
- Description: 寧平陸龍灣怎麼玩？整理交通方式、長安vs三谷路線比較、住宿推薦，加上我實際參加一日遊的完整體驗，第一次規劃陸龍灣行程也能輕鬆上手。
- Author: Shanehung
- Tags: 旅行, 越南, 東南亞

想去寧平陸龍灣但不知道怎麼規劃？

這篇文章整理寧平陸龍灣的完整資訊，包含天氣、交通、景點、住宿推薦，以及實際一日遊體驗。

無論是自由行還是跟團，這篇都能幫你搞定所有疑問。

## **陸龍灣最佳旅遊季節**

適合前往陸龍灣的季節是：**每年10月至隔年4月**，原因是天氣涼爽、少雨。

我之前去陸龍灣是 **9月中旬**，一大早天氣很好，但中午時段下超級大的雨。

還好只有下30分鐘至1小時，所以不影響下午的行程。

9月初也是很適合去陸龍灣的季節，因為可以坐船看到整片金黃色的稻田。

## **前往陸龍灣交通**

### 1.參加陸龍灣一日遊

![寧平陸龍灣一日遊](https://shanehung.com/content/images/2026/09/-------2026-09-06-------2.07.56.png)

寧平陸龍灣一日遊

參加陸龍灣一日遊的好處是：交通、景點門票、午餐都一次搞定，也不需因住宿需求而查找飯店。

對於第一次前往陸龍灣的遊客，真的非常推薦。

我自己第一次前往陸龍灣也是參加一日遊行程。

[👉 前往查看 Klook陸龍灣一日遊](https://affiliate.klook.com/redirect?aid=131341&aff%5Flabel1=ninh-binh&aff%5Flabel2=&aff%5Flabel3=&k%5Fsite=https%3A%2F%2Fwww.klook.com%2Fzh-TW%2Factivity%2F145586-ninhbinh-day-tour-hanoi%2F%3Fdd%5Freferrer%3D&ref=shanehung.com)

### 2.巴士

如果打算在陸龍灣待上一天以上，可以考慮搭巴士來回。

例如很多遊客會選擇住在三古（Tam Coc）一帶，這裡就有專門的巴士路線。

從河內搭乘巴士前往寧平大約2小時左右。

[👉 前往查看 12Go河內→三古 接駁巴士](https://affckr.site/track/clicks/9825/c627c2bc9b0420ddff83ec23d62e9e4323684bdf2aabebfd0f62b713234652eed671a3ea103a9e71?t=https%253A%252F%252F12go.asia%252Fzh%252Ftravel%252Fhanoi%252Fninh-binh-tam-coc-trang-an-bich-dong%253Fdate%253D2026-11-11%2526people%253D1%2526adults%253D1%2526direction%253Dforward&ref=shanehung.com)

💡

提醒在12Go訂票時，記得確認上車與下車地點，不同巴士公司的上下車位置不同。

### 3.火車

若想體驗越南火車的話，也可從河內搭乘火車前往寧平。

然而缺點是班次較少，搭乘時間比巴士久，而且火車站較遠。

若要前往其他區域，還需搭乘計程車或其他接駁車。

[👉 前往查看 12Go 河內→三古 火車](https://vbshoptrax.com/track/clicks/9825/c627c2bc9b0420ddff83ec23d62e9e4323684bdf2aabebfd0f62b713234652eed671a3ea103a9e71?t=https%253A%252F%252F12go.asia%252Fzh%252Ftravel%252Fhanoi%252Fninh-binh-tam-coc-trang-an-bich-dong%253Fdate%253D2026-11-11%2526people%253D1%2526adults%253D1%2526direction%253Dforward%2526vehclasses%5Ftab%253Dtrain&ref=shanehung.com)

💡

寧平也可租機車遊玩！火車站周邊或三古地區有較多租車店。

## **寧平陸龍灣景點**

### 1️⃣ 長安（Trang An）

![陸龍灣長安](https://shanehung.com/content/images/2026/09/------.jpg)

長安

長安是寧平最著名的景點，也是聯合國教科文組織世界遺產。

特色是船夫會划著小船帶你穿梭在石灰岩、天然洞穴、歷史建築、金剛電影拍攝地。

這裡的地形是喀斯特地形，就跟下龍灣一樣，所以被稱為「陸上下龍灣」，全程約2.5小時。

### 2️⃣ 三古（Tam Coc）

![陸龍灣一日遊](https://shanehung.com/content/images/2026/09/-------1.jpg)

遊船洞穴圖

三古是比長安更早期的划船路線，叫做三古是因為坐船路線會經過三個洞穴。

沿路上風景跟長安類似，多了稻田風光。

路線起點則位於當地的三古區域，是大多數遊客來寧平會居住的地區。

🌟 **長安 vs 三古 哪個推薦？**

選擇一日遊方案時，會需要挑選其中一個，因此做表格讓你比較。

| 項目   | 長安（Trang An）    | 三古（Tam Coc） |
| ---- | --------------- | ----------- |
| 特色   | 世界遺產、洞穴、金剛電影拍攝地 | 三個洞穴、田園風光   |
| 船程時間 | 約 2.5 小時        | 約 2 小時      |
| 費用   | 基本上一樣（方案）       | 基本上一樣（方案）   |
| 獨特處  | 金剛拍攝地           | 採收季節的金黃色稻田  |

我自己推薦選擇長安，因風景差不多，但長安多了傳統建築及電影拍攝風景。

若旅行時間在9月初，想看金黃色稻田的話，也可試試看三古路線。

至於金黃色稻田，最推薦觀賞的地方是**越南Sapa**。

### 3️⃣ 舞洞（Mua cave）

![陸龍灣舞洞](https://shanehung.com/content/images/2026/09/--------------1-.jpg)

超美的路龍灣鳥瞰圖

舞洞是寧平最適合拍鳥瞰視角的地方，需要爬 486 階石梯才能登頂。

雖然爬起來很累，但登頂後可以俯瞰整個三古與稻田景觀，非常壯觀。

這裡也是看夕陽的最佳地點，附近也有蓮花池景觀。

非常推薦這個地方！

### 4️⃣ 華閭古都（Hoa Lu）

![華閭古都](https://shanehung.com/content/images/2026/09/-------------1.jpg)

華閭古都

華閭古都是 10-11 世紀越南的首都，也是越南第一個封建王朝的中心。

這裡的特色是參觀古代皇宮遺跡與寺廟，了解越南早期歷史。

但我自己在這並無太多感受，可能是廟宇這類型的景觀已經很習慣了吧。

### 5️⃣ 白丁寺（Bai Dinh Pagoda）

![陸龍灣](https://shanehung.com/content/images/2026/09/-------2026-09-06-------2.26.37.png)

白丁寺(from google maps)

白丁寺是寧平最著名的山洞古剎，已有 300 多年歷史。

特色是寺廟建在山洞內，結合佛教文化與自然景觀，非常獨特。

而且整個園區非常大，需要搭乘電動接駁車移動。

👉 [河內美食推薦｜10間街頭小吃真實心得](https://shanehung.com/travel/hanoi-street-food-guide/)  
👉 [河內景點推薦｜老城區、法國區、巴亭區，3 大區域完整攻略](https://shanehung.com/travel/hanoi-attractions-guide/)

## **寧平陸龍灣一日遊體驗**

我這次陸龍灣行程是在Klook上買的 [**寧平一日遊精選**](https://affiliate.klook.com/redirect?aid=131341&aff%5Flabel1=ninh-binh&aff%5Flabel2=&aff%5Flabel3=&k%5Fsite=https%3A%2F%2Fwww.klook.com%2Fzh-TW%2Factivity%2F145586-ninhbinh-day-tour-hanoi%2F%3Fdd%5Freferrer%3D&ref=shanehung.com)。

購買此行程的主要原因是因為最多人評價，以及可以自選景點。

而我選的景點是：長安、舞洞、華閭古都。

這樣選的原因是：

- 比起三古，長安規模更大，還能看到金剛電影所在地，且當時三古不適合看稻田，因為已經採收完畢。
- 除非對佛教很有興趣才去白丁寺，不然華閭古都更值得一看，還可以體驗腳踏車之旅。
- 舞洞的鳥瞰風景則是必去景點。

💡

陸龍灣景點屬戶外活動行程，建議攜帶帽子、太陽眼鏡、水壺，擦防曬。

### 以下為行程時間軸

早上8點多從河內出發，車程大約2小時。

途中會停靠一個休息站，讓大家上廁所、買點東西吃。

![陸龍灣一日遊](https://shanehung.com/content/images/2026/09/father.png)

當地父親的手機翻譯

在休息站時，我看到一位很用心的父親，拿著手機翻譯的文字。

請遊客跟他的兩個小孩用英文聊天，希望藉此培養孩子的英文能力。

![陸龍灣一日遊](https://shanehung.com/content/images/2026/09/kid.png)

小孩練習英文

看到這一幕，覺得一位父親的偉大大概就是這樣吧。

![陸龍灣](https://shanehung.com/content/images/2026/09/almost-there-ninh-binh.png)

看到喀斯特地形了

車子繼續往前開，開始看到喀斯特地形，應該快到了。

![陸龍灣騎車體驗](https://shanehung.com/content/images/2026/09/raining-bike.png)

準備在雨中騎車

第一站抵達的是一間餐廳（中午會在這裡用餐），同時也是提供租借腳踏車的地方。

當天雨下得很大，但導遊沒有因此讓大家坐車，反而要大家穿上雨衣騎腳踏車。

雖然聽起來有點荒謬，但大家玩得很開心（不想騎車的話，也可以選擇坐車）。

![陸龍灣](https://shanehung.com/content/images/2026/09/riding-in-the-rain.png)

浪漫的雨中騎車體驗？

接下來一路騎腳踏車前往華閭古都，途中會先經過大馬路，再轉進一條鄉間小路，能實際體驗越南鄉下的風景。

老實說，這樣的安排我覺得蠻不錯的，不會有那種上車睡覺、下車尿尿的感覺。

![華閭古都](https://shanehung.com/content/images/2026/09/old-town.png)

華閭古都

抵達華閭古都後，導遊會請大家把腳踏車停在一旁，帶大家進去參觀。

![陸龍灣](https://shanehung.com/content/images/2026/09/speaking-in-the-rain.png)

導遊已經太辛苦了

此時還是繼續下著大雨。

結束後，會再騎腳踏車從另一條路線返回出發地。

但大家的腳踏車都亂放，根本分不清哪台是自己的，我也是隨便拿了一台就走。

好笑的事，同團有位遊客直接騎車跑走，完全不知道跑去哪。

導遊一路找人找得很崩潰，感覺接到我們這團讓他很心累。

吃完午餐後，搭車前往長安風景區。

![陸龍灣長安](https://shanehung.com/content/images/2026/09/habor.png)

長安登船口

這裡的登船口用中華傳統美學建造，走進去真的會有種穿越回古代的感覺。

接著是四人一艘船，展開長達2.5小時的乘船之旅。

![陸龍灣 長安](https://shanehung.com/content/images/2026/09/view.jpg)

陸龍灣 長安

沿途風景很美，很有電影「金剛：骷髏島」那種原始叢林的氛圍，途中還會經過幾個洞穴，增添不少神秘感。

![陸龍灣一日遊](https://shanehung.com/content/images/2026/09/10.jpg)

長安 - 洞穴與寺廟

也能看到一些古蹟建築，船夫也會很熱心地幫忙拍照。

不過可惜的是，看有些團他們到了景點後，船可以靠岸走上去，但我們都只有經過，沒有停留。

我在想可能是因為他們是私人團，時間掌握可以比較自由。

整體來說這段體驗很不錯，唯一的感覺是坐船時間有點偏長，而且船夫看起來超累，記得給他們小費（3-10萬都行，我自己給5萬越南盾）。

結束乘船行程後，最後一站是舞洞（Mua Cave）。

![陸龍灣一日遊](https://shanehung.com/content/images/2026/09/11.jpg)

階梯與山羊

這裡最大的亮點其實不是洞穴本身，而是爬上**486階石梯**後看到的景色，還有一隻山羊。

![陸龍灣](https://shanehung.com/content/images/2026/09/-------------.jpg)

陸龍灣超美的風景

第一眼看到真的超級壯觀！很推薦大家一定要爬上去，雖然需要一點體力，但絕對值得。

![陸龍灣](https://shanehung.com/content/images/2026/09/picture-taking.jpg)

另一個方向的美景

整體來說，這趟陸龍灣行程我覺得比下龍灣更好玩，有更多的風景與體驗。

要說缺點的話，大概就可能因為下雨，所以在騎腳踏車的規劃上有點亂，其他就沒有。

[👉 前往查看 Klook陸龍灣一日遊](https://affiliate.klook.com/redirect?aid=131341&aff%5Flabel1=ninh-binh&aff%5Flabel2=&aff%5Flabel3=&k%5Fsite=https%3A%2F%2Fwww.klook.com%2Fzh-TW%2Factivity%2F145586-ninhbinh-day-tour-hanoi%2F%3Fdd%5Freferrer%3D&ref=shanehung.com)

👉 [下龍灣一日遊完整行程｜實際心得與真實建議](https://shanehung.com/travel/halong-bay-day-tour-guide/)

## **陸龍灣一日遊，還是兩日遊？**

大多數人參加陸龍灣行程都是以**一日遊**為主，因為整趟越南旅程時間有限。

我自己原本計畫在陸龍灣待**2天1夜**，但後來遇上颱風，行程臨時調整，最後只能參加一日遊。

一日遊結束後，我反而更確定，如果有機會，會想在陸龍灣待上兩天。

這裡不像其他觀光區那麼商業化，還保留當地生活特色。

可以輕鬆租一台腳踏車或摩托車，隨意到處晃晃、去自己想去的地方。

慢慢欣賞田園景觀和自然保護區的風景，比起一日遊，兩日遊的體驗會更不一樣。

💡

****如果安排兩日遊，可以住哪裡？**

主要有三個區域可以選擇：

**1\. 三古（Tam Coc）**

遊客比較集中的區域，住這裡的好處是用走的就能直接到三古路線的搭船處，非常方便。

附近也有不少餐廳和住宿可以選擇。

📍 [三古地點(google maps)](https://maps.app.goo.gl/XUy3wvSdRbpkMW3E8?ref=shanehung.com)

**2\. 寧平市區**

這裡保留了一處河旁的古建築區域，氛圍有點像會安小鎮，但更不商業化。

晚上可以到河邊，一邊散步一邊欣賞夜景，還有夜市、小吃攤，晚上活動選擇會比住三古更多。

📍 [寧平市區地點(google maps)](https://maps.app.goo.gl/KPzsaBk331wRLprQ9?ref=shanehung.com)

**3\. 長安景觀區**

若想要被自然環境所包圍的體驗，則可以選擇住在長安景觀區裡。

相對的選擇上就會少了一點，價格也會比較高。

👉 [查看寧平陸龍灣住宿](https://afflnk.site/track/clicks/3455/c627c2bc9b0421defd82ec23d62e9e4323684bdf2aabebf70365b713234652eed671a3ea103a9e71?t=https%253A%252F%252Fwww.booking.com%252Fsearchresults.zh-tw.html%253Fss%253D%25E5%25AF%25A7%25E5%25B9%25B3%2526ssne%253D%25E5%25AF%25A7%25E5%25B9%25B3%2526ssne%5Funtouched%253D%25E5%25AF%25A7%25E5%25B9%25B3%2526label%253Dmkt123sc-619df2f0-17e2-4fa8-88f8-d74a2218db88%2526aid%253D304142%2526lang%253Dzh-tw%2526sb%253D1%2526src%5Felem%253Dsb%2526src%253Dindex%2526dest%5Fid%253D-3724181%2526dest%5Ftype%253Dcity%2526checkin%253D2026-10-14%2526checkout%253D2026-10-17%2526group%5Fadults%253D2%2526no%5Frooms%253D1%2526group%5Fchildren%253D0&ref=shanehung.com)

## **寧平陸龍灣 跟 下龍灣 只能選一個，選哪個？**

第一次來河內的遊客，行程通常會以河內和下龍灣為主，不太會把陸龍灣排進去。

但因為我兩個地方都去過，如果真的要推薦，我反而更推薦**陸龍灣**。

原因是：

1. **下龍灣已經過度商業化**：人潮非常多，不管到哪裡整片都是人，體驗相當擁擠。
2. **陸龍灣範圍更大、原始感更完整**：風景保留了更多當地叢林的自然樣貌，走起來反而更舒服，不會有人擠人的感覺。

不過缺點是，從河內前往陸龍灣的車程會比下龍灣多出30分鐘，這點也需要納入行程時間的考量。

[👉 前往查看 Klook陸龍灣一日遊](https://affiliate.klook.com/redirect?aid=131341&aff%5Flabel1=ninh-binh&aff%5Flabel2=&aff%5Flabel3=&k%5Fsite=https%3A%2F%2Fwww.klook.com%2Fzh-TW%2Factivity%2F145586-ninhbinh-day-tour-hanoi%2F%3Fdd%5Freferrer%3D&ref=shanehung.com)

👉 [下龍灣一日遊完整行程｜實際心得與真實建議](https://shanehung.com/travel/halong-bay-day-tour-guide/)