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河內到沙壩交通攻略｜臥鋪巴士體驗、三種交通方式比較

從河內前往沙壩，臥鋪巴士、包車箱型車、越南火車哪種方法最好？這篇文章整理了價格與特色，並分享我實際搭乘HK Buslines臥鋪巴士的真實心得。

19 9月 2026 • 閱讀時間 9 分鐘

這篇文章會告訴你三種河內前往沙壩的交通方式，並分享我的實際臥鋪巴士搭乘體驗，讓你一次搞懂沙壩交通！

河內到沙壩有哪些交通方式？

對自由行旅客來說，河內前往沙壩交通有三種方式：臥鋪巴士、火車、私人包車。

河內到沙壩距離約320公里，巴士跟包車車程時間約6小時左右。

火車由於需要轉車，加上停靠站，時間會更久一點，大約8小時。

如果說最推薦前往沙壩的交通方式，我絕對推薦臥鋪巴士。

搭乘前原本以為會很晃，沒想到躺下後發現實在很舒適。

不僅價格實惠，車程時間也還算能接受。

我自己覺得空間還算寬敞，能直接平躺下來。

不知道為什麼，我自己在臥鋪巴士上特別好睡。

跟著車子行駛的搖晃節奏，一覺醒來就到沙壩了。

要注意的是，臥鋪長度約180公分，因此身高超過180公分可能會有腳無法伸直的情況。

💡

選下舖就對了，上鋪較晃，上下車也不方便。

行車時間	5.5 - 6 hr
價格	約 300,000 – 400,000 VND（約台幣400-500）
上車地點	不同巴士公司，有不同的上車地點，大多聚集在河內老城區，也可選擇河內機場出發）
適合誰	預算有限、想省住宿（夜車）
特色	班次多、價格親民、直接到沙壩鎮（車上提供充電插座、枕頭、棉被、水）

我自己是在klook上面買的 HK Buslines。

聽越南朋友說這間公司評價最好，車次也多，是很多當地人會搭乘的巴士。

不過 HK Buslines跟香港沒有關係就是了。

如果是跟朋友同行，或是不想跟太多陌生人一起搭巴士，包車或箱型車會是更適合的選擇。

由於我是獨旅，這段路程並沒有搭乘箱型車，不過過去在胡志明市前往美奈的3小時車程中有搭過。

雖然同樣寬敞舒適，但椅背沒辦法完全放平躺下，這點我覺得還是有差，躺平會比較舒服。

若身高較高，箱型車或許反而更適合，因為至少腳可以往前伸展，提供給大家參考。

若想體驗越南火車，也可以選擇搭火車前往沙壩。

不過沙壩本身沒有火車站，火車實際停靠的是老街市（Lào Cai），老街市旁邊河流的對岸就是中國。

抵達老街市之後，還需要轉乘小巴前往沙壩鎮，時間會比搭巴士久。

也跟大家分享一個越南火車的小知識：

越南火車的經營權屬於越南國鐵，但同一班列車的不同車廂，會由不同的私人公司營運。

假設一班火車有10節車廂，可能就有好幾間不同公司各自負責其中幾節。

所以訂票時，你會看到明明是同一班火車，卻顯示不同的營運公司，這是正常現象，不是系統出錯。

每間營運公司的車廂裝潢與價格也都不一樣。

這跟台灣日本的邏輯不太一樣，台灣日本的火車通常是整班車由同一間公司經營，只是分不同等級的車廂。

因此這點需要特別留意，建議挑選評價較好的公司所營運的車廂。

而越南國鐵自己直營的車廂就比較陽春。